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As pessoas com condições de saúde crônicas como Pemphigus e Pemphigoid são mais propensas a ter deficiências de vitaminas e minerais. Esta deficiência pode ser da própria doença, o regime de medicamentos em que você está ou mesmo da mudança em seu estilo de vida após o diagnóstico.

Nossos corpos absorvem vitaminas e minerais dos alimentos que comemos e muitas vezes nossas dietas mudam drasticamente após serem diagnosticadas com Pênfigo e Penfigóide. Se temos envolvimento oral, temos uma tendência a escolher alimentos que sejam fáceis de digerir e engolir.

O seguinte é uma discussão sobre alguns dos suplementos vitamínicos e minerais mais importantes necessários para pacientes com Pemphigus e Pemphigoid. A suplementação de vitaminas e minerais é muito importante para manter seu corpo funcionando corretamente.

Vitamina D: Uma das vitaminas mais importantes necessárias para os pacientes com Pemphigus e Pemphigoid como a combinação de falta de sol, o uso de Prednisone e até mesmo a própria doença podem diminuir a absorção do corpo desta vitamina.

Cálcio: se você estiver tomando Prednisona, você deve perguntar ao seu médico sobre um suplemento de cálcio, pois a osteopenia e a osteoporose são comuns.

Ferro: a fadiga é um resultado direto de Pênfigo e Penfigóide e também pode ser causada por falta de ferro em nossas dietas. Alguns medicamentos (Dapsone) que são utilizados para o tratamento da sua condição também podem causar anemia ou falta de ferro no sangue.

Aqui está uma lista de outras vitaminas e seus usos que podem ser úteis e você deve perguntar ao seu médico sobre:
Vitamina A (Retinol): o corpo usa vitamina A para formar e manter dentes, mucosas, pele e tecido muscular duro e macio.

Vitamina B3 (Niacina ou Niacinimida): A vitamina B3 reduz lipoproteínas de baixa densidade ou colesterol ruim e fibrinogênio, o que pode contribuir para a inflamação.

Vitamina B7 (Biotina): Suporta cabelo saudável e pele ajudando a processar proteínas.

Vitamina B9 (Folato ou Ácido Fólico): Ajuda com Anemia, especialmente em pacientes que usam Metotrexato.

Vitamina B12 (Cobalamin): ajuda a manter células nervosas saudáveis ​​e glóbulos vermelhos.

Vitamina C (ácido ascórbico): o corpo usa vitamina C para absorção de ferro e colágeno, osso, cartilagem, músculo e formação de vasos sanguíneos.

Vitamina E (Tocoferol): substâncias que danificam células por aço e elétrons destruindo DNA celular. A exposição a toxinas ambientais, como a luz solar e a fumaça do tabaco, podem desencadear a formação de radicais livres no corpo. O corpo também usa vitamina E para formar glóbulos vermelhos e absorver vitamina K.

Vitamina K (Phytonadione): seu corpo armazena vitamina K em tecidos gordurosos do corpo. Os clínicos podem usar vitamina K para controlar os efeitos da medicação anti-coagulante. Esta vitamina também suporta estrutura óssea saudável.

Zinco: o zinco regula a síntese protéica, o desenvolvimento do crescimento e a cicatrização de feridas.

Magnésio: envolvido na produção de energia celular, estrutura óssea e função nervosa e muscular.

Estes são apenas alguns dos suplementos vitamínicos e minerais que podem ajudá-lo a gerenciar sua condição. Lembre-se de que é preciso uma abordagem multifacetada para melhorar sua condição e que os suplementos só podem ser parte da solução. Verifique com seu médico sobre essas vitaminas e minerais e os valores que eles recomendam antes de usá-los.

Quando você precisa de nós, estamos no seu canto!

Marc Yale - Peer Health Coach