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"Existe uma dieta que eu posso seguir para ajudar a tratar minha doença?"

É uma das perguntas mais comuns que recebo na fundação. A resposta é, infelizmente, não.

Não há atualmente nenhuma dieta que ajude a colocar sua doença em remissão. No entanto, existem certos alimentos que podem agravar sua condição.

O pénfigo e o penfigoide são doenças muito específicas do paciente. A atividade da doença de todos varia. Bem, a mesma coisa vale para dieta e essas doenças. Os alimentos que afetam negativamente a atividade da doença de uma pessoa podem não fazer nada para outro indivíduo. É sobre se tornar um especialista em você.

Recomendamos manter um calendário ou revista de alimentos. Anote todos os alimentos que você come todos os dias, juntamente com a atividade da doença. Com o tempo, você pode começar a ver padrões se formando. Por exemplo, você pode ver que toda vez que come cebola, novas lesões aparecem ou as lesões atuais pioram. Você pode tentar omitir cebolas de sua dieta para ver se isso ajuda.

Os pacientes relataram melhora na atividade da doença após mudar suas dietas ou eliminar certos alimentos. Deve-se notar que outros pacientes não relataram nenhuma mudança no ajuste de sua dieta. Mais uma vez, trata-se de se tornar o especialista em você e trabalhar com seu médico em todas as etapas do caminho.

Alimentos que os pacientes relataram serem incômodos (você pode querer falar com seu médico sobre como evitar isso):

  • cítrico
  • Frutos ácidos
  • bagels
  • Alho
  • Batata frita
  • Molhos de churrasco e cocktail
  • Horseradish
  • Condimentos
  • Pimenta
  • Cebolas
  • Molhos Vermelhos
  • chocolate
  • Picles
  • Tomates
  • Crioulo
  • Pipoca
  • Molho Worcestershire
  • Salgadinhos
  • pizza
  • Chips De Tortilha
  • vinho tinto
  • Agricultura

A atividade da doença bucal de alguns pacientes é tão ruim que é difícil para eles consumir qualquer alimento. As lesões na boca podem ser dolorosas e causar desconforto grave ao comer. O resultado é uma ingestão pobre de nutrientes, que pode resultar em perda de peso e perda das reservas de proteína do corpo. A desnutrição resultante provoca cansaço, prejudica a cicatrização de feridas e diminui a resistência do corpo à infecção.

Sugestões para ajudar a prevenir a desnutrição:

  • Coma uma variedade de alimentos todos os dias.
  • Pegue um multivitamínico com minerais se sentir que não come os tamanhos de porção recomendados de cada grupo de alimentos.
  • Pesa-se semanalmente. Se perder peso, investigue maneiras de aumentar calorias e proteínas na sua dieta.

Alimentos macios que podem ser mais fáceis de engolir:

Cozinhe alimentos grosseiros ou duros, como vegetais até serem macios e macios

Suavizar ou umir os alimentos mergulhando-os em molhos ou molhos cremosos

Dê uma Andorinha de uma bebida com comida sólida

Coma pequenas porções frequentes em vez de uma grande quantidade de comida ao mesmo tempo

Enxágue a boca com água, peróxido ou Bioteno durante e depois de comer para ajudar a remover alimentos e bactérias e promover a cura

  • Frutas macias, como compota de maçã
  • Néctares, como pêssego, pêra ou damasco; sem sucos frescos, como suco de laranja ou toranja
  • Suco de maça (diluído com água, se necessário)
  • Conservas de frutas
  • Carnes e legumes purificados
  • Milk shakes (adicionar proteína em pó ou clara de ovo para calorias adicionais e proteínas)
  • Creme e pudins
  • Macarrão com queijo
  • Massa com margarina ou manteiga
  • Ovos mexidos, batedores de ovos, omeletes, saladas de ovos
  • Aveia e Farina (frio até a temperatura ambiente)
  • Batata batida (batata doce ou inhame)
  • Purê de vegetais (cenouras e ervilhas)
  • Queijo tipo cottage
  • Iogurte
  • Cheesecake
  • Caçarola de carne e atum
  • Garantir bebidas
  • Sopas
  • Caçarolas
  • macarrão
  • Smoothies

Quando você experimenta a atividade da doença em sua boca, pode ser bastante desconfortável. Os pacientes podem apresentar bolhas em qualquer parte da área oral: dentro das bochechas, na parte superior e inferior da língua, no céu da boca e até onde a úvula está. As gengivas também podem descascar.

A ingestão pode ser difícil. Se isso ocorrer para você, é aconselhável ter algo suave. Por exemplo, smoothies, iogurte, purê de batatas, creme de trigo, etc. É recomendável evitar frutas cítricas, pois pode agitar suas lesões orais.

Se suas gengivas estão descascando, pergunte ao seu dermatologista se ele / ela pode prescrever-lhe um corticosteróide tópico. Um "Magic Mouthwash" também pode ser prescrito.

Tente não usar banhos de boca com base em álcool, pois pode ser desconfortável com suas lesões. Pastas de dentes delicadas, como Sensodyne ou Toms of Main, ainda podem ser muito duras. Se esses produtos estão irritando suas lesões, tente seguir a rota antiquada de usar uma pasta de bicarbonato de sódio e água.

O uso de palhetas não é recomendado se você tiver flocos na boca, pois isso pode irritá-los.

O IPPF sugere que você mantenha um diário de alimentos, de modo que, se ocorrer um incêndio, você pode observar a lista de alimentos que consumiu antes do aparecimento e determinar quais alimentos ou especiarias podem ser culpados.

Mantenha suas gengivas o mais saudáveis ​​possível usando um waterpik em baixa velocidade e use uma escova de dentes muito macia. Exames odontológicos regulares devem ser continuados normalmente, e se você estiver fazendo algum trabalho odontológico, aconselhe seu dermatologista. Dependendo do nível de atividade que você tem e dos medicamentos que está tomando, sua dose pode ser aumentada alguns dias antes e alguns dias após o procedimento. Aconselhe seu dentista sobre isso também.

Lembre-se, quando você nos precisa, estamos no seu canto!

Mei Ling Moore - Peer Health Coach